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Le NO (oxyde nitrique) fait-il prendre de la masse?
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Aujourd'hui, on répond à une question de Jean-Sébastien. Jean-Sébastien utilise le NO SHOTGUN avant ses entraînements pour prendre de la masse et être plus motivé au gym. Il voudrait connaître les effets de ce produit et qu'on lui en recommande peut-être d'autres.
Pour voir nos autres capsules: http://www.musculation-prise-de-masse.com/
Par : Etienne Juneau
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Prise de masse : Combien de protéines ? La minute muscu #2
La minute muscu de All Musculation : combien de protéines pour prendre du muscle ?
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1 minute, 1 question !
Aujourd'hui, prise de masse et dose de protéines au programme ! On vous dit combien vous pouvez prendre de protéines en prise de masse :)
Il faut entre 1,8 et 2,2 g de protéines par poids de corps. Donc pour une personne qui fait 70 Kg, il lui faudra entre 126 et 154 grammes de protéines. En comptant bien sûr la poudre, la viande et les protéines...
Par : All Musculation
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Augmenter sa Masse Musculaire [HD 1080p] Prendre de la Masse Musculaire
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Par : Mega Gear
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Anabolisant Musculation [Video HD] Prendre de la Masse Musculaire
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Par : Mega Gear
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