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4 articles sélectionnés
Tout sur le petit-lait ou protéine de lactosérum
De 1,7 à 1,8 g/kg par jour
De 119 à 126 g par jour
Athlète (endurance)
1,4 g/kg par jour
98 g par jour
Note. La prise d'un supplément de protéines doit être adaptée selon la teneur en protéines qu'il contient et la part de protéines déjà fournie par l'alimentation. Il est donc important de se procurer un produit qui affiche clairement sa teneur en protéine. Celle-ci varie d'un...
Le Jeûne Protéiné - Perte de poids assuré
Le diabète insulinodépendant de type 1;
L'insuffisance rénale documentée et l'insuffisance hépatique grave ;
Les troubles psychiatriques ;
L'âge : enfance et adolescence et âge supérieur à 60-65 ans.
Les origines
Ce sont les travaux du Dr George Blackburn qui ont donné naissance, en 1971, au Protein Sparing Modified Fast (PSMF), traduit en français par le terme « jeûne...
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Andropause - Baisse de Testostérone - Causes, Solutions
Références
PasseportSanté.net a choisi de faire le point sur l'andropause, bien qu'il ne s'agisse pas d'un syndrome médicalement reconnu. L'andropause reflète néanmoins une réalité actuelle puisque de plus en plus d'hommes d'âge mûr choisissent d'entreprendre un traitement à la testostérone. Ce traitement est utilisé depuis de nombreuses années chez les jeunes hommes atteints...
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Ménopause et périménopause - L'alimentation qui calme ses ...
Une tranche de pain de blé entier, d'épeautre ou de seigle
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15 ml (1 c. à table) de beurre d'arachide non sucré
Un muffin à grains entiers fait maison (recette contenant un maximum de ¼ tasse (60 ml) de sucre pour 12 muffins)
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125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature
2 galettes de riz brun
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30 g (1 oz) de fromage maigre ferme et un bâtonnet de céleri
125 ml (1/2 tasse) de...
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