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Quels sont les meilleurs aliments pour prendre de la masse ?

Bonjour,

Je fais de la musculation depuis peu, et mes copains m'ont conseillé de manger des aliments riches en fer comme les oeufs... pour prendre de la masse mais je ne sais pas lesquelles.

Merci

Mettre à jour: @FamilleCocasse t'es vraiment nul et tu fais pitié car tu fais tout ça pour avoir des points pour à ton tour poser une...

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Comment gagner de la masse musculaire de façon naturelle ...

Comment gagner de la masse musculaire de façon naturelle ? Et en combien de temps?

Pectoraux, abdos, fessiers, cuisses et dorsaux...

Pour avoir un galbe raisonnable (sans vouloir participer à un concours...)

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Meilleure réponse:  Pour prendre de la masse, 3 ingrédients :

- L'exercice

- Le...

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DIANABOL comment utiliser? | Yahoo Questions/Réponses

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DIANABOL comment utiliser?

SALUT LA COMMUNAUTE, j'ai acquis 25 capsule de dianabol (steroides pourla muscul )j'aimerai savoir comment les ituliser au mieux, sacjant qu'a la base il faut une cure de 6 semaines, mais je n'en n'ai pas assez pour la faire. J'aimerai avoir l'avis d'expert, de personnes qui ont deja... afficher plus SALUT LA COMMUNAUTE, j'ai acquis 25 capsule de dianabol...

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Quelle est la différence entre le cortisol et la cortisone ...

Quelle est la différence entre le cortisol et la cortisone svp?

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Cortisol :

sécrété par le cortex surrénal (les glandes surrénales qui se trouvent sur le pôle supérieur des reins) à partir du cholestérol et sous la dépendance de l'ACTH hypophysaire, est capital...

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