Coach Arthur

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Besoin d'inspiration pour tes repas ? Mes nombreuses recettes (prise de masse, sèches et perte de poids, recettes gourmandes...) t'attendent ici : http://www.abdccoaching.com/category/nutrition-recettes/

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Comment réussir sa prise de masse de manière naturelle et autonome ?

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Dans cette vidéo je parle prise de masse réussie et je répond notamment à la question : "Pourquoi la plupart des pratiquants de musculation qui se lancent dans un objectif de prise de masse n'arrivent pas à atteindre celui-ci.

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