Mélanger Whey et Caseine [Archives] - quebec bodybuilding ...

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Rav

31/08/2010, 10h21

Bonjour à tous,

Je suis nouveau ici. Je veux savoir si quelqu'un a essayé de mélanger de la whey et de la caseine après le workout. Selon une étude ça serait bon mais qu'est-ce que vous en penser?

warel

31/08/2010, 11h06

Perso je faisai cela le soir au coucher , mais je pense que ca peut etre efficace si le repas...

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