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La Méthode Street Tome 3 : Comment faire sa diète facilement

10 novembre 2016

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Tout y est, possédant déjà tout les Ebooks de Rudy sur la nutrition et le livre de Julien VENESSON « Nutrition de la Force », je me suis dit que je n'allais pas en apprendre beaucoup plus. Détrompez-vous, cet Ebook est dans la continuité des autres c'est-à-dire une mine d'informations pour les personnes qui débutent et aussi pour celles qui divaguent encore en thermes...

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MUSCULATION : Faut-il finir sa séance en VOMISSANT

Salut à toutes et à tous,

FAUT IL S'ENTRAÎNER A L'ÉPUISEMENT A CHAQUE SÉANCE ?

 

 

A mes débuts j'étais persuadé de devoir finir mes séances complètement ruiné, les nerfs dans les chaussettes pour avoir l'impression d'avoir réussi à me sur-passer et a valider le droit d'obtenir un peu plus de masse musculaire sur ma carcasse osseuse.

D'autant qu'on pouvait et on peut toujours lire...

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