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Créatine: les pour et les contre | Franchement Santé
Créatine: les pour et les contre
Qu'est-ce que la créatine(1)
La créatine est un acide aminé non essentiel (ce qui veut dire que le corps en fabrique, donc qu'il n'est pas essentiel d'en retrouver dans l'alimentation). Le monohydrate de créatine est un supplément alimentaire utilisé par les sportifs, tant amateurs que professionnels, pour améliorer les performances physiques....
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Maigrir à tout prix: l’acide linoléique conjugué ...
Voici le second article sur les ingrédients actifs des produits pour maigrir.
L'acide linoléique conjugué (CLA) se retrouvait dans le lait et dans les viandes rouges provenant d'animaux en liberté (ou en pâturage) qui broutaient du foin vert (plus riche en matières grasses que le foin séché). Je dis se retrouvait parce que les méthodes de production industrielles actuelles font que cet...
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