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MA conception de la prise de masse ... - BIG K COACHING

La prise de masse est une période de la planification de l'entraînement ou l'on va tenter d'augmenter le volume de sa masse musculaire.

A la base inventée par les bodybuilders de compétitions, cette notion s'est petit à petit généralisée et désormais tous les pratiquants de musculation ou presque font des prises de masse.

Hélas, cette notion est maintenant totalement dénaturée,...

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PACK PRISE DE MASSE MUSCULAIRE : ‬‬‬‬1 Mois - BIG K COACHING

Plan alimentaire personnalisé + plan d'entraînement personnalisé + consultation

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La prise de masse musculaire nécessite une approche rigoureuse de la diète et de l'entraînement si on veut être sûr de prendre de la masse musculaire et non du gras.

La morphologie de la femme...

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Thèmes liés : programme d'entrainement prise de masse musculaire / plan alimentaire prise masse musculaire / programme alimentaire prise de masse musculaire femme / prise de masse musculaire programme entrainement / programme alimentaire prise de masse musculaire seche

PACK PRISE DE MASSE MUSCULAIRE : ‬‬‬‬3 Mois - BIG K COACHING

PACK PRISE DE MASSE MUSCULAIRE : 3 Mois

270,00EUR

Vous avez également la possibilité de payer en 3x sans frais. Pour plus d'informations, me contacter via mon formulaire de contact .

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La prise de masse musculaire nécessite une approche rigoureuse de la diète et de l'entraînement si on veut être sûr de prendre de la masse...

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Thèmes liés : programme prise de masse musculaire 3 mois / programme d'entrainement prise de masse musculaire / programme d'entrainement prise de masse seche / plan d'entrainement prise de mass / l'entrainement pour la prise de masse musculaire

PACK PRISE DE MASSE MUSCULAIRE : ‬‬‬‬1 Mois - BIG K COACHING

Plan alimentaire personnalisé + plan d'entraînement personnalisé + consultation hebdomadaire sur Skype

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La prise de masse musculaire nécessite une approche rigoureuse de la diète et de l'entraînement si on veut être sûr de prendre de la masse musculaire et non du gras.

Ce...

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Thèmes liés : plan d'entrainement prise de mass / programme d'entrainement prise de masse musculaire / programme d'entrainement prise de masse seche / plan alimentaire prise masse musculaire / programme d'entrainement prise de mass

Plan Entrainement valable 3 mois(prise de masse, sèche ...

En utilisant un programme fait pour répondre sur mesure à vos objectifs précis, vous augmenterez...

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Thèmes liés : programme prise de masse musculation 3 mois / programme d'entrainement musculation prise de masse seche / programme entrainement musculation prise de masse seche / programme d'entrainement prise de masse seche / programme d'entrainement musculation prise de masse

Plan diète valable 1 mois(prise de masse, sèche ...

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La diète représente 70% de vos résultats.

Cette formule s'adresse à celles qui savent déjà s'entraîner mais ont besoin d'un programme alimentaire pour arriver plus vite à leurs objectifs.

Le plan...

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Les femmes et la musculation - BIG K COACHING

Les femmes et la musculation

28 octobre 2016| Spécial Femmes | Views: 855

 

La musculation et les femmes : la fin du mythe !

Depuis maintenant 20 ans que je suis coach, il y a un mythe qui, même s'il tend à disparaître, à la vie dure : le  fameux « si une femme fait de la musculation elle va avoir un corps d'homme » ... faux faux faux !! Il s'agit ici d'une légende...

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