Florian Binggeli
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PRISE DE MASSE | TOUS MES REPAS DE LA JOURNEE!
Dans cette vidéo je te présente ma diète en prise de masse!
Si tu es en sèche il te suffit de réduire les glucides (éventuellement un peu les lipides) et cette diète ira parfaitement aussi!
Thèmes liés : prise de masse seche
Nouveau programme PPL | Prise de masse ep. 1
Salut à toi, nouvelle vidéo où je te présente une mini-série autour de ma prise de masse afin que tu puisses suivre l'évolution de celle-ci. Si tu veux passer le blabla d'intro va direct à 2min10!
Thèmes liés : programme prise de masse
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