Rudy Coia
Classement : 13 / 44
12 vidéos sélectionnées
Podcast Episode 76 - Régime Zone, Isolation, Hommes vs Femmes
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 76 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
Actualité : Débardeur et Bandes de poignets SuperPhysique
Diététique : L'huile de Krill
Entrainement : Tout sur le leg extension : Renforcement, rééducation, prise de muscle.
Diététique : Les greens powder !
Entrainement : Comment isoler une portion d'un muscle : exemple des...
Thèmes liés : programme d'entrainement musculation prise de muscle / programme entrainement musculation prise de muscle / regime prise de muscle femme
Podcast Episode 70 - Street Workout, Prise de masse et Epaules
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 70 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
- Que manger pendant l'entrainement ?
- Que penser du Street Workout ?
- Quelles quantités de légumes faut-il manger chaque jour ?
- Le butterfly, un exercice indispensable pour les pectoraux ?
- Prise de masse et Lipides
- Epaules et Trapèzes - Le dilemme !
N'hésitez pas à poser vos...
Podcast Episode 77 - Soja, Cycle de prise de muscle et Fructose
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 77 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
Actualité : Coupe de France Endurance de Développé couché - Sponsorisé SuperPhysique
Actualité : Boutique SuperPhysique : 5% de réduction
Actualité : Julien va au cinéma mais est également en conférence !
Diététique : Tout sur le Fructose
Entrainement : Peut-on arrêter la musculation...
Thèmes liés : programme entrainement musculation prise de muscle
Podcast Episode 83 - Protéine de chanvre, Beurre de Cacahuète, Technique de récupération, Acné
Podcast Episode 83 - Protéine de chanvre, Beurre de Cacahuète, Technique de récupération, Acné
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 82 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
Actualité : Nouveaux vêtements et accessoires SuperPhysique
Diététique : Le poivre noir augmente-t-il l'absorption des aliments ? Faut-il en consommer ?
Entrainement : Street Workout et Prise de...
Thèmes liés : programme d'entrainement musculation prise de muscle
Podcast Episode 75 - Télomérase, Répartition, MCT
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 75 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
Actualité : Formation Super Pectoraux - Online
Actualité : Débardeur et Bandes de poignets / Sponsoring Equipe de France Masters de Force Athlétique
Diététique : Créatine, Béta Alanine et Eau chaude.
Entrainement : Faut-il diviser son entrainement pour faire chaque muscle individuellement...
Musculation 100% Naturelle - Podcast SuperPhysique - Episode 44
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans l'épisode 44 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
- Actualité : Olympia 2013
- Actualité : Les projets RYC
- Diététique / Santé : Tout savoir sur la transpiration
- Entrainement : Motivation et Entrainement
- Diététique / Santé : Que penser des légumes et fruits surgelés ?
- Entrainement : Muscles courts et prise de muscle
-...
Podcast Episode 85 - SP Gym, Glycine, Potentiel musculaire
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 85 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
Actualité : SuperPhysique Gym
Actualité : Nouveaux vêtements SuperPhysique
Actualité : Livre : La Nouvelle Haltérophilie
Actualité : Le végétarisme rend-il sectaire ?
Diététique : Que penser du Bouillon d'os ?
Entrainement : Combien de jour par semaine faut-il s'entrainer ?
Diététique /...
Podcast Episode 66 - Hormone de croissance, Etirement et Cardio
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 66 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
- Résumé du salon
- Sponsoring SuperPhysique
- Le mythe de l'intensité
- Hormone de croissance et croissance osseuse
- Est ce que c'est plus dur quand on est plus grand ?
- Faut-il étirer chaque muscle ?
- Le Teff, un super aliment ?
- Cardio, Sèche, Entrainement, HIIT et Basse...
Musculation 100% Naturelle - Podcast SuperPhysique - Episode 59
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 59 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
- Site RudyCoia.com opérationnel
- Salon Vivez Nature
- Est ce que les sécrétions d'ocytocynes chez la femme enceinte influent sur le taux de testostérone de l'homme ?
- Pourquoi certains mangent n'importe quoi et restent sec ?
- Où trouver des études scientifiques ?
- Vêtements de...
Thèmes liés : testosterone naturelle chez la femme
Musculation 100% Naturelle - Podcast SuperPhysique - Episode 56
Rudy Coia et Julien Venesson répondent à vos questions dans cet épisode 55 des Podcasts SuperPhysique destinés aux personnes pratiquants la musculation 100% Naturelle.
Au programme :
- Noyeux Joel :D
- Peut-on faire de la compétition dans les catégories physique en étant naturel ?
- Testostérone et Béta-Ecdystérone
- Peut-on prendre du muscle après 40 ans ?
- Conséquences de l'arrêt du gluten : Un témoignage de poids !
- Musculation des triceps : que faire contre le...
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