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SÈCHE ou PRISE DE MASSE : Par ou commencer ?
Sécher d'abord le gras ? Ou alors prendre d'abord de la masse ? Voici comment prendre le problème sous le bon angle quand on est débutant !
Le programme nutritionnel dont je parle dans la vidéo :
http://xn--palo-fit-d1a.fr/menu-creator/
Le livre numérique dont je parle dans la vidéo :
http://xn--palo-fit-d1a.fr/cadeau-you-tube-pdf/
Par : Paleo Fit
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