Musculation séance prise de masse pour le dos

ce pour le prise de masse

Voir la suite

Par : chihab rejeb

Thèmes liés : musculation seance prise de masse pour le dos

Musculation : séance prise de masse pour le dos V

07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation 07musculation

Voir la suite

Par : Club Najla Béyouti

Thèmes liés : musculation seance prise de masse pour le dos

Prise de masse et de force, musculation du dos

http://www.01musculation.com présente: une séance de musculation pour le dos. Cet entrainement est fait dans le but de gagner de la masse musculaire en même temps que de gagner de la force. Cette séance de musculation n'est composée que de 3 exercices, mais le but ici est de noter les performances réalisées à chaque fois que vous exécutez cette séance et de les améliorer d'une manière ou d'une autre chaque semaine.

Que ce soit en ajoutant du poids ou en réussissant à réaliser...

Voir la suite

Par : 01musculation

Thèmes liés : musculation seance prise de masse pour le dos

Prise de masse Dos "Il était une fois Dos / Biceps" - Musculation

Abonne-toi ici : http://bit.ly/CaptainWorkout

Venez me suivre durant ma séance de dos/biceps, en espérant qu'elle vous motivera pour la votre !

Une nouvelle vidéo toutes les semaines !

Mes dernières vidéos : http://bit.ly/1Ppa4LG

Retrouvez-moi sur

|Facebook : http://www.facebook.com/captainworkout

|Google + : http://bit.ly/1ERyAlm

► Retrouve le meilleur de Captain Workout :

|Défis : http://bit.ly/1AFl4fi

|Entraînement / Workout : http://bit.ly/1Rd8HSg

|Femmes : entraînements /...

Voir la suite

Par : CAPTAIN WORKOUT

Thèmes liés : musculation seance prise de masse pour le dos