C'est quoi un régime hyperprotéiné pour musculation

hyper protéiné

Dukan

Le plus souvent, ces méthodes d'amaigrissement ne sont praticables que durant quelques jours seulement. De plus, elles se basent sur la même notion fondamentale. En retirant la forte consommation de graisses et de sucres, on peut s'escompter une alimentation saine et équilibrée. L'absence de risque concernant la façon de se nourrir sera à l'ordre du jour, en...

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Les stéroïdes en 7 questions — peut-on acheter les ...

Les stéroïdes en 7 questions , 2.80 / 5

Comment ça fonctionne ?

Les substances appelées « stéroïdes » ou « anabolisants » (Méthandrosténolone, Nandrolone, Anabol, Dianabol, Anapolon, Deca et autres) ne sont en réalité que de la testostérone synthétique. Leur consommation augmente sensiblement le taux de cette hormone androgène dans l'organisme.

Un taux élevé de...

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Produit pour prendre du muscle à ne pas manquer

Vous cherchez un produit pour prendre du muscle rapidement ou un supplément pour améliorer les résultats ? Voici une liste de ceux qui m'ont été des plus utiles dans mon programme de musculation .

MULTIVITAMINES

Pouvez-vous entendre parler de votre corps ? Vraisemblablement pas, mais si vous le pouviez, il va probablement vous dire que la musculation prend beaucoup d'énergie, y compris la...

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Prendre de la masse quand on est ectomorphe

Prendre de la masse quand on est ectomorphe

Note : 10

lancé par teck le 19.07.2013

14 réponses

Le 19.07.13

Note : 0

Bonjour voilà je viens juste d'avoir 22 ans, je fait 1m73, 55kg, et j'ai beau essayer de manger je prends jamais de poids. Et même si je me suis fait à être une personne assez maigre, maintenant que je suis un peu plus vieux j'aimerais bien prendre un peu de poids. Je viens de...

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Le régime Créole : Un régime de nature régionale « Régimes ...

Le régime Créole : Un régime de nature régionale

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Présentation

Créé par la nutritioniste Marie-Antoinette Séjean-Ortolé, ce régime particulier suit les bases de n'importe quel régime de basé sur l'équilibre et riche en protéïnes mais propose des menus directement inspirés de la cuisine créole.

Principes

Ce régime, outre le fait de nous mettre en appétit avec des...

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Culturisme — Wikipédia

Le culturisme [1] ou bodybuilding [2] est un sport qui consiste principalement à développer sa masse musculaire ( hypertrophie musculaire ) dans un but esthétique .

La préparation du culturiste se compose principalement d'un entraînement de musculation , de repos, et d'un contrôle strict de l'alimentation (généralement riche en calories et en protéines mais qui évoluent selon que le...

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Date: 2017-06-18 22:07:35
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Comment prendre de la masse quand on est maigre ...

Si certaines sont obsédées par leur ligne et la prise de poids, enchaînant les régimes à répétition, pour d'autres en revanche, l'obsession concerne leur maigreur.

Ne vous fiez-pas aux apparences !

Car ces filles qui vous font envie avec leur silhouette androgyne sans aucune forme n'ont qu'un seul désir : pouvoir prendre du poids, et arborer des rondeurs, symboles de féminité !

Etre...

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Date: 2017-06-20 17:18:02
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