programme d'alimentation Prise de muscle sec - FITADIUM

Prendre du Muscle sec

Objectif

Tous les programmes d'alimentation pour apporter régulièrement des calories de qualité indispensables au développement musculaire et prendre du muscle sec rapidement sans prise de masse grasse, disponibles en 4 niveaux: débutant, avancé, confirmé ou expert.

Vous voulez prendrez de la pure masse musculaire seche sans gras ? Vous êtes sur la bonne page...

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Programme musculation débutant : entrainement prise de ...

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Programme d’Entraînement : Prendre du Muscle Sec | Al ...

Programme d'Entraînement : Prendre du Muscle Sec

Hamid Khmisat

jeudi 12 juin 2014 formation , Musculation

Programme d'Entraînement : Prendre du Muscle Sec

Objectif : Développer rapidement du Muscle dense et galbé en gardant un maximum de définition musculaire.

Caractéristiques du Programme :

- Ratio d'Entraînement : Muscu 75% / Cardio 25%

- Type d'exercices : de Base 50% / d'Isolation...

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Date: 2017-01-23 21:25:10
Site : http://musculationkhmi7.blogspot.com

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